四种中医壮阳的方法让你不再“痿”

“壮阳”这个话题也是一个医学方面异议比较多的话题,中医西医各执一词,中医讲究从人体经络各器官循环整体来考虑,西医则从局部的直角关系来分析,那壮阳到底怎么做?我们先以中医的理念来试试下面这四种壮阳的方法让你不再“痿”,有效改善你的阳痿~




为什么选中医?

现在选择的中医的群体越来越多,中医说壮阳:指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。

中医认为壮阳只需加强运动,合理膳食,以及健康的生活方式更为重要。同时,中医认为肾是先天之本,与男性的性能力有非常密切的关系,当男性出现疲劳、乏力、腰酸等现象时,多半会认为是由于肾虚引起的,如果长时间下去就会严重影响性能力。
 

  中医理念的四种壮阳的方法

壮阳的方法一、按摩阴囊保健法

按摩阴囊具有增强男性性功能的作用,为了提高男性的性功能,养成直接用手按摩阴囊的习惯,这是一个非常不错的方法。睾丸不时会改善血液循环,并不断地供应新鲜血液,它可以增强睾丸的功能,并增强男性的能量。按摩可以每天进行一次,持续3-5分钟。用手指轻轻按摩阴囊上部的睾丸。

壮阳的方法二、空冷式锻炼方法

空冷式是对于睾丸的锻炼,比较适合年轻男性,盖被子睡觉并不是一种很好的睡眠状态。睾丸生精子和雄激素需要的是比体温还要低的温度,因此阴囊不能很好地散热,可能会引起睾丸功能下降。

 

壮阳的方法三、 用冷热水交替洗澡

这是一种非常古老的运动方法,可以增强男性的性功能。当使用热水和冷水的交替洗浴时,最好在温度足够温暖的时候在浴缸中洗澡,以便给生殖器施加冷水。约三分钟后,阴茎和阴囊收缩,然后进入浴缸。重复这2-3次后,可以结束它。

壮阳的方法四、饮食调理增强性功能

饮食对于男性性功能的提高有着决定性的作用。很食物对提高男性的性功能都非常有益处,如海产品、肉类等,其中吃虾是不错的选择,虾的味道鲜美,具有补脾养胃、多病体虚、气短无力、性功能低下者等是很好的滋补食品,人吃虾有强身壮体的效果。


总之呢,不论中医西医怎么争论,都是在替我们找出最合适的方法治疗病情,以上四种壮阳的方法让你不再“痿”,对于男性的自我壮阳都起到很好的作用,男性若想提高自己的性功能,那么可以多尝试以上介绍的这几种方法,希望对您有帮助。



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