食物壮阳方法,海参壮阳食谱大全

食物壮阳法,提起壮阳,相信大家多少会知道一些方法,今天我们要讲的是食物壮阳方法,海参壮阳食谱。海参是含营养物质很高的食物,可能很多人只知道它的营养价值高,并不知道海参用来煲汤还具有补肾壮阳、强身健体的功效,下面我们就来看看海参补肾汤的做法。





 食物壮阳方法,海参壮阳汤

1、海参鸡汤

主料:海参500克,火鸡胸脯肉500克,胡萝卜350克,火腿50克

调料:大葱5克,姜3克,盐3克

做法:食物壮阳方法—海参鸡汤,鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净;胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净; 水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件;水11杯或适量放煲内滚,放入鸡,胡萝卜,火腿,姜一片煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。

功效:海参鸡汤有大补元气、滋阳润燥、健体健脑的功效。





 

2、海参杞参汤

做法:食物壮阳方法—海参杞参汤,海参150克,枸杞子和党参各12克。一起煮大约60分钟左右以后,加入味精、油和盐等调味品,便可吃参喝汤。

功效:具有补气益肾、生精养血的作用。较适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花、遗精、腰膝酸软、阳痿、小便频繁等症。

3、海参羊肉汤

做法:食物壮阳方法—海参羊肉汤,海参(水发,下同)150克、羊肉120克,切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味即可食之。

功效:具有温肾助阳,缩泉固精的功效。适宜于肾阳不足、精血耗损导致的阳痿、腰膝冰冷、小便频数、遗精早泄性欲减退等症。冬季极宜常食。

4、海参鸽蛋汤

做法:食物壮阳方法—海参鸽蛋汤,海参150克,肉苁蓉20克,红枣4枚(要去核),鸽蛋10个,精盐少量。将鸽蛋煮熟去壳,再与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦煲中,加上清水文火煲约3小时,最后加入少量精盐调味即可以食用。

功效:有补肾壮阳、补脾益气之功效。适宜于腰腿酸软、精血亏损、虚劳、气弱懒言、性功能低下、阳痿以及遗精等。

 

5、海参瘦肉汤

功效:补肾益精,养血润燥。

用料:水发海参150克,猪瘦肉片50克,熟鸡蛋皮25克,酱油10毫升,料酒15毫升,香油5毫升,醋适量,葱丝15克,香菜5克,味精2克,胡椒粉、精盐、姜水各少许,高汤750毫升。

制法:将海参洗净,切成抹刀片。猪瘦肉洗净,也切成薄片。熟鸡蛋皮切块,待用。将肉片与海参分别用开水焯一下捞出,待用。将汤锅置火上,放油烧热,下入料酒、味精、精盐、酱油、姜水,待汤开后撇去浮沫,尝好口,再放入海参、肉片,待汤再开后淋入香油、醋、胡椒粉,倒入汤碗内,撒上香菜、葱丝、鸡蛋皮即成。

用法:佐餐饮汤。

注释:海参味咸、性温,入心、肾二经,《随息居饮食谱》中说:“滋阴,补血,健阳润燥,调经,养胎,利产,凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊肉煨食之”。叶桔泉也说海参有理腰脚、补虚损、利大小便,饮其汁去黄疸、止消渴、退水肿的功能。故本汤最适宜于病后、产后体质衰弱者调理用。

适应症:精血亏损,虚弱劳怯,阳痿,尿频,肠燥便艰。





 

6、海参煲鸭汤

做法:食物壮阳方法之海参煲鸭汤,海参200克,老鸭一只。去鸭毛杂、洗净,与海参一起加水慢炖,鸭肉熟以后,放入食盐、姜末、葱花、味精等即可食用。

功效:具有养阴益肾的功效。适用于肾阴亏虚、肝肾不足引起的手足心热、腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、失眠多梦等症。

以上为大家介绍了食物壮阳方法海参壮阳汤的做法,如果想要壮阳,不如尝试以上做法做来品尝,即享受美味又壮了阳。另外需注意,海参性滑腻,咳嗽痰多、脾胃有湿、舌苔厚腻者不适宜食用壮阳补肾汤。感冒以及腹泻患者,暂时最好不吃海参。海参含蛋白质丰富,每次食用不宜过多,以免不易消化。



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