男人预防早泄的6个小妙招,快学起来!

早泄疾病众所周知,它是一种让男人痛苦又尴尬的性功能障碍,每个男人都不想和早泄沾上关系,那么就要预防早泄,引起早泄的原因是比较多的,不仅是身体健康因素有关,而且还与年龄和心理因素有关,要想预防早泄,那么就应该从生活当中的一些小细节做起。以下是预防早泄的6个小妙招,快来学一下吧!



预防早泄有6个小妙招

妙招1、戒掉手淫

长期有手淫现象的男性朋友,容易出现阳痿早泄性功能障碍问题,所以要想预防早泄,那么就应该戒掉手淫,特别是有长期手淫的男性朋友,一定要控制手淫的次数。

妙招2、采取女上位

预防早泄在平时性生活的时候,可以采取女上位的方式进行性生活。当男人感觉到快要射精的时候,应该停止性爱刺激,这时候女性可以用拇指挤压阴茎的系带处部位,半分钟之后射精反应就会慢慢的消失,就可以继续进行性生活,这样能够起到延长性生活时间的作用。


 

妙招3、使用安全套

使用安全套既能够起到避孕的作用,而且还能够降低男性的性兴奋,那么可以降低阴茎的敏感度,就能够起到延长性生活时间的作用。但是预防早泄应该选择加入了麻醉剂液体的安全套,有明显延迟射精时间的作用。

妙招4、不要滥用伟哥

很多男性朋友觉得自己的性功能不如意,就会服用伟哥来延长性生活的时间,或者增强阴茎的勃起硬度。虽然伟哥能让自己短时间获得性爱的刺激,可以延长性生活时间,但是时间久了之后就会加重性功能障碍问题,所以男性有性功能不如意的情况下,应该采取食疗的方法以及正规的治疗方法。
 

妙招5、按摩阴囊

因为男性朋友在有性兴奋状态的时候,阴囊是紧缩的状态,这种情况下睾丸会上提到靠近阴茎的根部,为了降低男性性兴奋的状态而延长性生活时间,那么预防早泄就可以采取按摩阴囊的方式来延长性生活,可以向下牵拉阴囊,也可以采取抓住睾丸向下方向进行牵拉,能够起到延长射精的作用。

妙招6、适当的吃一些红枣

当男性朋友气血不足的情况下,也是会影响到性功能的,预防早泄在平时可以适量的吃一些红枣,能够起到补血益气的作用,而且有壮阳的功效,可以提高性功能

以上就是为大家介绍的预防早泄的6个小妙招,相信大家已经了解。男性朋友要想预防早泄等性功能障碍问题的发生,那么首先应该养成健康的生活方式,保证自己的身体健康。在平时要做到饮食作息规律,还应该多吃一些能够起到补肾壮阳的食物,除此之外还要保持良好的心态。



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