如何预防早泄的发生?记住这四个秘诀

?早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精,阴茎虽能勃起,但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交,因此男女双方都不能得到性满足,所以早泄是男性性功能障碍的表现之一,早泄如果不能及时治疗,久之则易导致阳痿。这里需要指出的是,偶然一次早泄不能称早泄,只有经常早泄而不能进行性交者,方可确认为早泄。  如何预防早泄的发生?越想避免早泄越容易发生有些男子过去有很好射精控制能力,到中年之后开始出现早泄,可以把他们看作是勃起功能减退的一种表现形式。1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。2、避免情色,情思过度,克服过度自慰良习惯,做到房事有节,起居有常。3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。4、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。  如何预防早泄的发生?男人防早泄四大秘诀1、关键时刻要慢下来当有“爆发”的感觉时,要抽出或暂停动作,这样暂时熄灭你的“导火索”,稍后片刻再恢复,一张一弛便可明显延长性事时间。2、松开你的油门当你“性趣昂然”的时候,你的“那个”会收缩上举,为“最后的冲刺”作准备,这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉,这样可以使你绷紧的神经松弛下来。3、闭住你的气门当就要冲刺的时候,马上下跑道,让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下,拇指放于对应部位,进行捏挤,每捏挤3-4秒钟放松一次,闭住你的“气门”,反复进行直到你的性兴奋降低下来。4、降低重心降低重心可以节省你的体力,松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路,侧卧式,女上式、坐式都是不错的选择。如何预防早泄的发生?预防措施虽然可有效降低早泄的病发几率,却也不能完全避免疾病的发生!因此,如果男性发现自身已经出现了,还是要记得尽快去正规医院就诊才对!诊疗期间也要记得配合相应护理。未经允许不得转载: »


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